癒されに行って来ました(#^.^#)

  • 2018.12.18 Tuesday
  • 11:24

JUGEMテーマ:フクロウ

JUGEMテーマ:鳥が好き!

JUGEMテーマ:〜癒し〜

 

        こんにちわぁ〜(*´▽`*)

 

国立市は谷保駅近くにある【フクロウカフェ】

行って来ました〜♪

 

お客様から聞いていて、1度行ってみたいと思っていたのです。

 

駅から程よい近さで、すぐに分かりました。

かなりお客さんも入っていましたねぇ〜(;^_^A

 

鳥が好きな私は、もう癒されまくり!

 

大きなフクロウはかなり迫力がありました。

 

もう少し店内が広ければいいかなぁ〜とは感じましたが。

 

左の子、目が綺麗なオレンジ色(#^.^#)

真ん中の子、ホワイトでカッコよかったです(*^▽^*)

右の子、ひょうきんな顔つきですが、おとなしい子でした(*^-^*)

 

店内の奥には、オウムや蛇などもいて、

オウムとは、店員さんが珍しいというほどオウムの機嫌が良くて、

私のとるリズムに合わせて、一緒に踊ってくれましたよ〜♪

 

鳥使いの私にとっては普通の事ですが、、、。(〃艸〃)ムフッ

 

フクロウは、30年も生きるのがいるそうですよ。

 

うちの社長と専務なんか、フクロウからすると、、、

イチコロ、バックリ餌状態ですね(;´Д`)💦💦💦

 

動物とのふれあい、良かったですよ♪

 

心が癒されました〜(#^.^#)

 

今度はこの1年の身体の疲れのメンテナンスに

行きたいと思っています。(*^-^*)

 

🍀 細やかな癒し、

   大きくなくてもいいのです。

 日々の細やかな幸せが皆様にありますように 🍀

 

 

12月の変化と、【健康で長生き】の秘訣

  • 2018.12.15 Saturday
  • 12:17

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:カウンセリング

JUGEMテーマ: リフレクソロジー

 

          こんにちわぁ〜(*´▽`*)

 

寒くなってきましたねぇ(*_*;💦

 

寒くて肩に力が入ってきます。

そして、、、首、肩のコリへと向かうのです。m(__)m

 

スリーバランス12月に入って、

今までにない状態になってきています。

 

師走で皆さん忙しくなってきて、

12月の予定も決まってきているのでしょうね。

 

前もっての予約が増えてきたのです。

今までにない嬉しい状況です。

 

当日電話すればいいや ⇒ 来店時の次回予約をしなければ💦

という感じです。

 

その方が、確実に入れるのは間違いないですね。

 

1年前の気温も状況も、心も寒〜い状況とは全く違うのです。

 

ありがたい事です。m(__)m

 

健康維持の為、自分へのケアの為と、

週1回は必ず来られる方も増えてきました。

 

当店の【激安】のモットーが実りつつあります。

 

高いから月1回しか行けない ⇒ 安いから月2〜3回は行ける!

という感じです。

 

当然、マメなケアをされた方が身体にはいいですからね。

 

足つぼ(リフレクソロジー)の良さを知って頂ける

お客様、患者様も多くなられました。

 

先日、当店最高齢のお客様が、帰られる時に振りかえられたので、

どうしたのかなぁ?と歩み寄ったら、

 

「いつも帰りは(足が)ルンルンなのよ♪」と。

 

90代の方が、【ルンルン♪】というお言葉を使われるのも

可愛い〜ですね。(#^.^#)

 

今回は膝が痛いとおっしゃられたので、足つぼの後、

膝のストレッチとツボ押し、もみほぐしをさせて頂きました。

 

きっと足が軽くなられたのだと思います。

 

ありがたいお言葉をかけて頂き、嬉しく思いました。

 

当店最高齢のお客様 (#^.^#)

いつまでも健康で長生きをして頂きたいと思いました。

 

本日のお土産〜(*^▽^*)

 

 

その方は、いつも周りの家族や、ご自身の身体に

【感謝】という言葉をつかいます。

 

 

 

🍀 長生きの秘訣は、、、

  いつも笑顔で、自分の体に感謝が出来る人 🍀

 

 

整体における【認知行動療法】・高齢者様へ、出張ご相談下さい。

  • 2018.12.13 Thursday
  • 11:13

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

 

 

    こんにちわぁ (*^▽^*)

 

当店にはご高齢者様も多数来られます。

自分の母親ぐらいの年代の方々です。

 

身体(健康)に気をつかっておられるのが分かります。

 

が、本当に気を付けて頂きたいことがあります。

 

私もそのうち歩む道だとは思いますが、

【足元】【バランス】です!

 

今までの長年生きて来られた【感覚】で過ごされていると思いますが、

感覚で動かれるのはいったんやめて、

 

 

経験にもとずく判断能力の優れているのは事実ですが、

身体の事を考えられた時に、もう一度【脳】をリセットしましょう。

 

リセットさせた【脳】を働かせて下さい。m(__)m

 

動く前に【脳】で考え、

一呼吸おいて動くことを習慣づけする様にして頂きたいのです。

 

人の動きというのは【脳】の指令によってなのです。

 

 

カウンセリングやメンタルセラピーにも通用するのですが、

【脳】正しい【認知】によって【行動】するのです。

 

【認知行動療法】と言います。

 

近年それが、

スポーツジムやストレッチ、理学療法士さんなども

使用、適用されてきています。(*^-^*)

 

 

老化で脳からの指令が遅くはなってきますが、

それでも一呼吸おいて、脳からの指令で動くようにして下さい。

 

転ばれたり、つまずいたり、、、最悪骨折してしまわない様に、です。

 

 

脳に正しい姿勢や、歩き方を覚えさせてから、動くという事です。

 

 

バランスも大事です。

バランスを崩した時に、どう身体が反応するか?

 

これも年齢と共に衰えてはきますが、

普段からの軽いバランス運動をするのと、されないのとは

違ってきますので、是非軽いバランス運動もしてみて下さいね。

 

分からない方は、当店でお教えしますので、ご来店下さい。m(__)m

また当店での筋力強化運動も可能ですのでご相談下さい。


 

1か月ほど前、常連のお客様からご相談があり、

旦那様が坐骨神経痛で腰が痛い!との事。

 

スリーバランスは女性専用なので、いかがなものかと、、、?

 

そのお客様(患者様)にはいつもお世話になっており、

また旦那様が辛いという事で、出張をさせて頂きました。

 

ついでに奥様の足つぼ45分、

旦那様のもみほぐし60分弱、スタッフと行って来ました。
 

旦那様は最初は【痛い】とおっしゃっていましたが、

途中から【うたた寝】状態。(#^.^#)

 

張りつめていた筋膜も緩み、痛みがなくなったそうです。

良かった、よかった・・・m(__)m

 

施術代も、

出張代込みということで、多めに施術料を下さり感激♪

 

ありがたい事です。m(__)m

 

 

このように、高齢で歩くのが困難な方、身体が不自由な方、

近隣であれば、出張もご相談にのります。

 

ただ、、、私が最強の方向音痴なので、

無事に伺う事ができるかどうか、、、(◎_◎;)

 

唯一の自慢!

最強の方向音痴でございます。苦笑💦

 

 

🍀 今日も1日、

 ゆる〜く、張り切って過ごしましょうね♪ 🍀

 

 

ドライブで江の島・オービィ横浜・横浜中華街(*^▽^*)

  • 2018.12.11 Tuesday
  • 07:18

JUGEMテーマ:湘南

JUGEMテーマ:横浜

 

     おはようございますっ(*^▽^*)

 

久しぶりに友達と遊んできました。

 

皆の休みの調整が難しくて、

夏ごろからの計画がやっと実現したのです。

 

東京に何年もいる私ですが、全くして出不精で

これといった所に行ったことが少ないのです💦

 

今回の江の島、横浜も初めてなのです(^▽^;)

 

結構なハードスケジュールだったので、

レンタカーを借りて行ってきましたよ。

 

勿論、運転は私では無いです(;'∀')💦

 

4人で行ったのですが、私1人優雅に〜〜〜(^。^)y-.。o○

 

天気も良く、最高な休日になりました。

 

             ☆江の島

しらすが有名らしく、爆食い! (^^)!

 

    ☆オービィ横浜

動物たちに癒されました (*^^)v

 

    ☆横浜中華街

楽しかったぁ〜 (=^・^=)

 

梅蘭の【あんかけ焼きそば】有名だそうで、早速食べみました。

 

   うま、うま〜 (◎_◎;)

 

美味しすぎてもう1皿違う味を注文♪

 

  さらに、うま、うま〜 (*^▽^*)

 

これはやみつきになりそうです(^^♪

 

大好きな餃子はといいますと、40点でしたね。

 

今度、阿佐ヶ谷に凄く美味しい餃子屋さんがあるということなので、

行って来たいと思います。

 

あっ、千葉は松戸にも美味しい、

昔ながらの中華料理屋さんがありましたね♪

 

いかん、いかん (;'∀')

太る街道まっしぐらです〜💦

 

昼も夜も爆食いしてしまいましたっ💦

 

🍀 2kg落ちた体重が、、、

    元のさやに、、、🍀

 

 

末端冷え性の方に朗報です(*´▽`*)

  • 2018.12.07 Friday
  • 07:29

JUGEMテーマ: リフレクソロジー

JJUGEMテーマ:冷え性

UGEMテーマ:健康

 

       こんにちわぁ〜(*´▽`*)

 

日に日に寒くなってきましたね。

【冷え性】の方には辛い季節がやってきました。

 

私も小さい頃から【チョ〜冷え性】なのです。

 

【身体の冷え】は健康には良くないです。

 

 

  そこで、朗報〜♪♪♪

 

私も【冷え】に関しては、食生活や、色んな事を試みましたが、

続かないし気休め程度が現実でした。

 

お客様からは、色んな情報をもらいますが、

【これぞ!】というモノがあったのです。

 

チョ〜末端冷え性の自分で試してみました。

ビックリ(゚д゚)! 効果あり(*´▽`*)

 

そこで当店で使用してみても、絶対に効果があると確信したのです。

 

足つぼ(リフレクソロジー)だけをされても

血流、免疫、代謝が良くなるという効果はありますが、

 

ダブルでの効果がある代物なのです。(*^▽^*)

 

当店での【簡易足湯】&【肩もみ】は、

足つぼをされる方にはサービスで付けていますが、

 

 【健康あったか足湯】

これはプラス100円頂く形になります。m(__)m

 (足湯&肩もみ付きで、約5分前後です)

 

(またまた、赤字価格にしてしまいましたが、、)

 

 

100%純正アロマ精油を使用します。

 

 

効果は、冷え性、デトックス、殺菌、リウマチ、風邪、

   心の疲れ、自律神経のバランスを整える・・etc・・

  (注意して頂きたいことは、不純物の入っていない、

    純正アロマ精油を使用することが大切!)

 

勿論、もみほぐしを希望の方でも、

言って頂ければ施術前に【健康あったか足湯】はできますよ♪

 

 

これからの季節、身体が冷えてきます。

同時に寒さから、体に力がはいり、筋肉が緊張してきます💦

 

是非、健康を意識されている方は、【健康あったか足湯】を体験して

【身体の冷え】の改善をしてみてはいかがでしょうか。

 

 

🍀 身体の冷え、体内温度の低下は、

      万病の元です。

   体の免疫を強化しましょう〜!(^^)! 🍀

 

美味しい【牛タン】煮込み?

  • 2018.12.04 Tuesday
  • 06:25

JUGEMテーマ:食べちゃいました・・・

 

       こんにちわぁ〜(*´▽`*)

 

以前の職場の方の誘いで、約1年ぶりに食事会をしました。

 

国立駅で待ち合わせ、

どこか美味しい居酒屋さんはないかなぁ〜?と探しながら、、、

 

誘って頂いた方の情報で、美味しい串焼きやがあるとの事。

お客様からも情報をもらっていたお店と同じでした。

 

早速探して行ってきましたよぉ〜(*^▽^*)

 

 

私はアルコールはカクテル系なのですが、

飲み物も美味しかったし、牛タンも食べたことのない旨さ♪

    (画像右下)

 

口に入れた途端にトロけるほどの、柔らかさ〜 (*^▽^*)

 

知る人ぞ知る♪ お店なんでしょうね。

 

いやぁ〜、美味しいものをごちそうになってよか、よか〜♪

 

約1年ぶりにあった元職場の方々、、、変らず元気でした。

、、、私1人が太っていました (;・∀・)💦

 

皆で食べる食事は楽しく、美味しいですねぇ〜。

良い時間を過ごせたと思います。m(__)m

 

ただ、、、このメンバー、、、

騒がしすぎてヤバイのですっ (◎_◎;)

 

🍀 人との繋がり。

   1年会わずと変わらない人柄

       大切にしたいものです 🍀

 

一周年記念イベント(*^▽^*)

  • 2018.11.30 Friday
  • 11:08

JUGEMテーマ:イベント情報

JUGEMテーマ:健康

 

          おはようございま〜すっ (*^▽^*)

 

スリーバランスも開店1年を迎えようとしています。

3か月で閉めよう、半年で閉めよう、と思いつつ、

1年やってこれました。

 

これも今来て頂いている、お客様&患者様のおかげです。m(__)m

 

 

ちょ〜赤字( ノД`)シクシク… 

なのにうちが成り立っている理由!

 

1番のVIP〜な、お客様♪ 

月契約をして頂いているお客様A様がいらっしゃいます。

      冗談ですが、、、( ノД`)シクシク…

 

 

という事で、記念イベント(*´▽`*)を開催・・・・出来ません💦

 

 

本当に残念ですが、単価は凄く安いので、価格はこれ以上下げられないし、

何か記念品? そんなに嬉しくはないでしょう〜、、、。

 

スリーバランスでは、ポイントカードがありまして、

10ポイント目で¥500円引きサービスがあります。

 

 

多い方では、2か月内で500円引きまで達しています。

ありがたい事です。

 

そこで、ポイントカード倍々押し!サービス

させて頂きたいと思います。

 

 

・¥1、500円〜¥2、990円=1ポイント追加サービス

・¥3,000円〜¥4,990円=2ポイント追加サービス

・¥5,000円〜¥6,990円=3ポイント追加サービス

・¥7、000円以上      =4ポイント追加サービス

 

さらに、スタッフとのジャンケンで勝つと、

   1ポイントサービス (*^▽^*)

 

 

・・・これでご勘弁を〜・・・(;・∀・)💦💦💦

 

 

 

12月いっぱいさせて頂きます。

 太っ腹  自分で言うな(*^^)v

 

通えば通うほどお得なポイント!

記念イベントとさせて頂きます。

 

 

また12月は日によってですが、

細やかなプレゼントがある日もあります〜♪(*^^)v

 

賞味期限等の事情でいつか? とは言えませんが、

その日に来られた方は、ラッキー♬ という事で。

 

なんせ私の気分次第なので、、、笑

 

今後とも、心と身体の癒し空間【スリーバランス】

可愛がってやってください。 m(__)m

 

 

🍀 1年間、日々我慢と我慢と我慢でした💦

  ポイントカード、プラスがプラスを呼びますよ〜 🍀

 

 ・・・・意味不明・・・(◎_◎;)💦

 

もみほぐし・ビフォー・アフター【足の浮腫み】

  • 2018.11.27 Tuesday
  • 10:56

JUGEMテーマ:整体

 

      こんにちわ〜 (*^▽^*)

 

 

高齢者様の【足の浮腫み】多いですよね💦

 

1日中椅子に座りっぱなしや、運動不足などで、

血流やリンパの流れが滞っているのが原因の1つです。

 

今回は足つぼ(リフレクソロジー)ではなく、

もみほぐし、ツボ押し、軽いストレッチでの浮腫み解消の

お手伝いをさせて頂きました。

 

 

☟ 画像の右側を約10分程度施術した画像です。

  画像左はしていません。

 

        80代男性・出張にて

 

比べてみると分かると思います。

10分程度でこんなにも浮腫みが緩和されます。

 

やり方は簡単です。

親御様などにしてあげたい方は、お教えしますよ〜、(*^^)v

 

また、当店に来て頂ければ、(女性専用ですm(__)m)

集中的に時間をかけて、浮腫み解消をさせて頂きます♪

 

メニューにはありませんが、

浮腫み用のほぐし足つぼ(リフレクソロジー)浮腫み用のほぐし!

 

その方の症状にもよりますが、

時間にして90分〜100分くらいでしょうか?

 

この3セットをやれば、浮腫み解消は間違いないです。(*^▽^*)♬

 

立ちっぱなしの仕事の方や、高齢で運動不足の方、

足の浮腫みは辛いですよね。

 

後、寝る時に心臓より上になる様にクッションなどを置いて

その上に👣をのせて寝るのも良いですよ。

 

 

🍀 今日も1日、頑張っている身体に

    労わりの心で〜(*^-^*) 🍀

 

 

お客様の心遣い(´;ω;`)ウッ… そして、、、(◎_◎;)

  • 2018.11.24 Saturday
  • 07:12

JUGEMテーマ:

 

       おはようございま〜すっ (#^.^#)

 

 

スリーバランス、オープンして1番目に来られたお客様。

 

1年間色んな事があり、お互いに程よい距離を保ち、

今では親子に近い様な関係のお客様。

 

 

       突然( ゚Д゚)💦

 

 

開店1周年のお祝い♪ で、お花が届きました。(´;ω;`)ウッ…

    もう嬉し泣きです。m(__)m

 

 

1周年を覚えて下さっていたのです。

 

可愛いピンク色の花びらが咲いています。

つぼみも沢山あり、まだまだ咲きそうです♪

 

 

私たちのお店に1年間通って下さり、

時として心配して下さり、時としてアドバイスを下さり、

時として大怪我をされながらも、退院されたら直ぐに来て下さり、、、

      (´;ω;`)ウッ…

 

母の様な強さと優しさと、厳しさを頂いています。m(__)m

 

ありがたい事です、感謝です。

 

いい人との出逢い(*^▽^*)

 

 

スリーバランスでの出逢うお客様、

皆様に、、、感謝です m(__)m

 

🍀 この1年、

    ご来店下さった皆様方に

       感謝します(^^♪ 🍀

    

 ☚ポッチ宜しくで〜すっ♡

 

 

そして、、、

 

 

大変なビフォーアフターになってしまいました。

      (;´Д`)💦

 

      ☟

  花があっという間に・・・

  (ToT)/~~~ 泣💦 

うま♪うま〜(^^♪ シュウマイ

  • 2018.11.22 Thursday
  • 11:15

 

 

        こんにちわぁ〜(#^.^#)

 

シュウマイ

結構好きなんですよ〜(^^♪

 

九州から送られてきたのですが、1度食べたらやみつき!

今回で2回目の注文です。

 

これで1箱分ですが、一気に食べちゃいます (;'∀')💦

 

 

種類も豊富で、この色つや具合・・・!(^^)!

うま、うま〜〜〜、美味しいのです♪

 

販売元は分からないのですが、

製造は株式会社魚国総本社 名古屋本部

と表記されていますね。

 

私、中華料理系が大好きなので、

餃子や、炒飯の味で、そのお店の評価をします。

 

餃子、炒飯が美味しいお店に外れはない。

という具合です。

 

好みもありますが、餃子は全国チェーン店の【日高屋】。

低価格なお店にしては、そこそこ合格です。

 

1番は、高知市にある屋台の餃子は、

1度食べたら忘れられない味です!

 

餃子、シュウマイは毎日食べてもいいぐらい好きです。ハイッ(*^-^*)

 

皆さんは何が好きですか?

 

【ラーメン】これも日本人は大好きですよね?!

 

必ず駅周辺には、【ラーメン屋】が沢山あります。

迷ってしまいます。

 

知らないお店に入る時は、ドキドキ・・・

外れた時のショックも相当なもの (;'∀')

 

ほんと、美味しいか、美味しくないかで

気持ちも違ってくる・・・

 

以前立川でオープンするという、うどん屋さんに行ったのですが、

一口食べて、、、まずい ⇒高い ⇒二度と行かない。

という思考になってしまいました。

 

食べ物って、意外とメンタルにもくるのですよね💦

 

シュウマイ♪

後2箱・・・いつ食べようかなぁ〜(*^▽^*)

 

🍀 同じものを食べるなら、

   脳が喜ぶものを食べましょうね♪ 🍀

 

 

 

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