あっという間の7月半ば

  • 2020.07.19 Sunday
  • 12:16

JUGEMテーマ: リフレクソロジー

JUGEMテーマ:健康

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           こんにちわ〜(#^.^#)

 

もう7月も半ばになろうとしていますね。

皆様お元気でしょうか???

 

 

コロナ緊急事態宣言が解除になっていますが、

ここにきてドンドン感染者の増加が目立つていますね⤵💦

 

 

スリーバランス再開してからは、

施術よりも徹底した消毒作業を中心としていますが、

色んな情報があり、100%防止するのは不可能という事。

 

小さな個人サロンなので、完全予約制ではやっっていっますが、

施術自体が濃厚接触となるので、

いたしかた無い事ですね( ゚Д゚)💦

 

お客様を信じて細々と営業していくしかありません。

 

あっ、勿論私は休日、平日共に自粛しております(;''∀'')

 

 

 

スリーバランスの基本である指圧マッサージと足つぼ🎵

 

 

これはメンタルプログラムにも推進されています。

 

これを基本としての体、足のマッサージをしていますので、

8割の方が副交感神経が優位になり、血流が良くなり、

リラックスモード、癒しのホルモン作用が出ます(#^.^#)💛

 

 

また、痛みや痺れ、浮腫み等は施術内容も違いますので、

是非ご相談下さい。

 

 

 

★また、新メニュー、

痛みを改善する鍼灸や、他の治療院では痛みが取れなかつた患者様への

【特別、痛み改善メニュー】を追加する予定です。

 

只今使用実験中にて効果が確信できてからのメニューとなりますので、

今しばらくお待ちくださいませ。!(^^)!

 

 

試したことと言えば【炭酸整体】( ;∀;)

これはハッキリ言いますと、無駄な買い物をしました。

(使用院様には申し訳ありませんが)

 

 

 

世の中、どういった方向へと進むのでしょうか?

人間の判断では感情も理性の度合い、様々です。

所詮データーを頼るのも自然の法則には適いません。

 

天災が人災にならないように願うばかりです。🙇

 

 

🍀見よ、足元から、、、

  皆様が日々普通の生活が送れますように🍀

 

 

 

 

 

 

6月1日から再開しました m(__)m

  • 2020.06.02 Tuesday
  • 14:00

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      こんにちわ〜(*^▽^*)


お待たせいたしました。

スリーバランス再開いたしました。(=^・^=)

 

長かった自粛休業💦

それも仕方がありませんが、これからもコロナ警戒は続いていくと思います。

 

 

 

しっかりと感染予防対策をして皆様のご来店をお待ちしております。

 

・完全予約制にして、お客様同士が重ならない形にします。

・使用したタオル全て次亜塩素酸水で消毒し洗濯します。

・ベット、枕、胸当て、全て消毒します。

・玄関マット、インターホン消毒します。

・空間を次亜塩素酸水で消毒します。

・お客様とお客様とのインターバルは60分とり換気及び空気洗浄します。

・施術者はマスク、フェイスガードを着用します。

・施術の合間に手を消毒します。

・トイレ使用後も消毒します。

・スタッフは、毎日検温と体調チェックをしております。

 

出来る限りの感染予防対策をしておりますので、

安心してお越しください。m(__)m

 

 

 

2か月近くも休んでおりましたが、
色んな試行錯誤をしながら、再開への準備をしておりました。

 

 

ボロボロになっていた玄関マット💦

新しくしました〜♪

 

     ビフォー             アフター

 

小さな隠れ家的な女性専用整体院ですが、

落ち着いて施術を受けて頂けると思います。

 

 

 

尚、心理カウンセリング及び療法に関しましては、

別部屋でしておりましたが、

当面の間は施術室でのカウンセリングとさせて頂きます。

 

 

春と言う季節が自粛で今年は無かったように感じられます(;´Д`)

夏がやってきます。

マスクをするのも暑くなりそうですね💦

 

 

少しずつ、少しずつ足元を見ながら、一歩一歩、歩き、

頑張りましょうね(*´▽`*)

 

 

🍀 思いやりの心で、 

   清らかな心で、素直でいたい。🍀

 

   

 

 

 

詐欺にご注意を!&営業再開準備( `ー´)ノ

  • 2020.05.19 Tuesday
  • 12:06

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          こんにちわぁ (*^▽^*)

 

今日の東京は雨☂

そろそろ梅雨時になりそうな感じですね。

 

 

 

昨夜友達から、頼んでもいない商品が届いたぁ〜💦

怖っ(>_<)と。

しかも住所、名前、電話番号まで正確に記載していると。。。

 

 

送り返そうかな? と言っていたので、

私は警察に相談した方がいいと言いました。

 

 

 

早々警察に行くと【消費者センター】に報告をと言われたそうです。

そして警察の方でも相談に来たという証拠が残るのでそれでいいですとの事。

 

 

 

 

参考までに、ネットで調べた事を載せておきます。

警察でも同じことを言われたそうです。

 

 

ネットに載っている商品とほぼ同じですね。

 

 

 

どうしてこういう事をするのでしょうか?

送りつけ詐欺 (; ・`д・´) 

 

皆さんも気を付けて、

何かあったら警察と消費者センターです!

 

 

 

国は自粛自粛強要 (◎_◎;)

 

アベノマスク??? 給付金???

 

いつから言っている事でしょう〜〜〜! の後回し行為。

 

税金、年金催促はガンガン来るくせに、給付となると

おそ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い始末 (◎_◎;)

 

これが今の日本ですね。 ガクッ⤵⤵⤵

 

 

 

 

 

話は変わって、

そろそろスリーバランスも始動開始準備に入ります。

 

国の補償なしの休業には耐えれない状態になっております。

&常連様も耐えれない状態であるそうです。m(__)m

 

 

完全に自粛をしておりましたので、私の健康状態は万全です。

まずは私がコロナに感染していなくての営業再開ではないといけません。

 

そしてお客様にもご協力をして頂かなければいけない事があります。

 

そうです\(◎o◎)/!

 

再開当初としては、

【施術の新しい体制様式( ´∀` )】に変更させて頂きます。

 

 

☆午前・午後の完全予約制

☆新規のお客様は事前予約、名前・住所・電話番号記載の出来る方

☆前日、当日平熱である方(検温をされて下さい)

☆風邪に近い症状のない方

☆マスク着用にご協力出来る方

☆コロナ感染に最新の注意をされている方

☆水虫を持っていない方(特に足つぼ時)

 

☆休日は日曜日にしていましたが、

 只今曜日変更も考えております。

 

 

尚、最新の情報はスリーバランスInstagramにて更新していきますので、

宜しくお願い致します。m(__)m

 

 

🍀 皆様の健康の為に、

   心と体への癒しを〜 🍀

 

 

 

愛をもって愛に生きる

  • 2020.05.06 Wednesday
  • 13:32

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         こんにちわぁ〜〜〜(#^.^#)

 

 

皆さま、お元気ですか?

日々大変ですが、自粛をされていますか?

 

 

私は真面目にグッスリと自粛をしていますが、

流石にここらへんでストレスが溜まってきています。

 

 

首相の目の輝きのない緊急事態宣言延長で【ガックリ】としてしまいました。

 

説得力が全くないと言いますか、

対策が無いまま国民にまだまだ我慢しろと(;´Д`)

 

 

もうどうでもいいんじゃないかな? 

という気持ちになっています。

 

 

そう! 開き直り〜( `ー´)ノ

 

 

生活がかかっていますからね(◎_◎;)

 

我慢と同時にストレスの値も同じように上がっています。

真面目に自粛されている方などは特にそうではないでしょうか?

 

 

☆ストレスと上手に付き合う付き合い方を考えましょう。

・腹式呼吸をしながら、心を【無】にする。

・開き直り

・補償の無い自粛はしないと決める(最低の感染予防は心がける)

 

 

笑いましょう♪

笑えばホルモンのバランスが良くなります(*^▽^*)

 

笑って笑って笑い倒しましょう♪♪♪

 

自分なりの【癒し】を見つけましょう。

 

 

心と身体は繋がっています。

体が健康でなければ心も病んでしまいます。

心が健康でないと身体も免疫が落ちてしまいます。

 

 

心と身体は繋がっている事を日々考え、行動しましょうね。m(__)m

 

🍀 愛を持って、

   愛に生きましょう 🍀

 

 

そっと咲く桜の花びら

  • 2020.04.13 Monday
  • 10:30

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JUGEMテーマ:〜癒し〜

 

     こんにちわぁ (*^▽^*)

 

今年の関東での桜は終わりを迎えています。

 

 

皆さん、お元気ですか〜?

 

私は昨年から【免疫強化】を始め、ただ今も続けています。

 

なお一層続けれなければいけなくなりましたね💦

また、昨年から始めていて良かったとも思っています(*^▽^*)

 

 

 

最近知り合いから、コロナ鬱になりそう(;´Д`)とか、

コロナ離婚になりそう(;´Д`)とか聞きます。

 

そういやぁそうだなぁ〜と。

 

 

 

スリーバランスではこういったお悩み、愚痴聴き、不安症などの

ご相談を受け付けております。

 

当方、総合心理カウンセラーの資格を持っていますので、

小さな悩みごとから愚痴、不安障害的なお悩みなど、

ご相談にのらさせて頂きます。m(__)m

 

・電話お悩み相談

・タロット占い(スピリチャル)

・メール相談

・InstagramDMでのやりとり

 

尚、頂料金は前払いとさせてきますので、ご了承下さい。

(例)タロット占い3000円〜電話相談1時間6000円

 

 

お名前、電話番号、メールアドレス、お悩み事を書いて、

InstagramのDMからお問合せ下さい。

 

🍀 1日1日、感謝の気持ちで💛 🍀

 

 

新型コロナ【緊急事態宣言】遅い!

  • 2020.04.07 Tuesday
  • 13:31

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:心の健康

 

    こんにちわぁ (◎_◎;)

 

【緊急事態宣言】東京を筆頭に出されます😢

 

 

この3週間ほどは本当にイライラしていました。

報道されている事実と現状が全然違うからです。

 

 

当店のお客様は医療関係の方が多く、

表では出ていない情報が沢山入ってきたからです。(;´Д`)💦

 

大げさに言うと【隣人も疑え】という形ですね。

 

 

まず症状が出ていても、全く検査がされていない現状。

感染者であっても、無症状の方もおられるという現状。

軽症者は自宅待機と言う恐ろしさ。

 

 

それと【現状と政治対策との温度差】がかなりあります。

 

もう日本の政治家のアホ加減にイライラしておりました。

 

 

 

これは当店に来られるお客様皆さんが言っていましたね( `ー´)ノ

何が、マスク2枚(◎_◎;)💦

あ・・・ぜ・・・ん・・・

 

しかもまだ届きやしない。

 

支援策? 

5月末から?

 

・・・・・・・(;・∀・)・・・・・・

 

 

 

と言う状況でして、

スリーバランスの整体業やマッサージ業では

どうしても濃厚接触は避けられません。

 

大事なお客様と私との信頼関係、接触感染防止の為、

様子を見ながらの自粛休業とさせて頂きます。m(__)m

 

 

 

本当にご迷惑をおかけしますが、

お互いが新型コロナ感染防止、健康でいる為です。m(__)m

 

今の事態が落ち着きましたら再開致しますので、

皆さま、しばらくの間、お互いに我慢、気を付けましょうね。

 

 

🍀 1日、1日を大切に生きる大切さ!

  今だからこそ、考えましょうね 🍀

 

 

コロナ=抵抗力を身に付ける ( `ー´)ノ

  • 2020.03.16 Monday
  • 16:40

JUGEMテーマ:心の健康

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                     こんにちわぁ〜〜〜(#^.^#)

 

暖かくなったと思えば寒くなったりで、

皆さま体調は大丈夫ですか?

 

今大事なのは、自己治癒力免疫強化ではないでしょうか?!

 

人間の体(体内)では色んな病原菌に対しての防御反応的なものが授かっています。

それをいかに強くするか! が課題だと思います。

 

 

もちろん疲労、睡眠不足は大敵。そしてストレスも大敵!

 

世界的に【コロナ】が流行っています。

色んなデマもあります。

 

当店に来られるお客様は医療関係の方が多くて、

色んな知識の上からアドバイスを頂いています。m(__)m

 

 

最善の予防はしているけれど、

もうここまで来たら、何処から感染するのか分からない、仕方ない💦

 

大事なのは、その後の対応をどうするか? 的な話まで行っています。

 

その中でも【自己免疫力を上げる】になるのです。

 

 

 

そこで必要になってくるのは、代謝や血流の循環、内臓を強くする、、、

などです。

 

何を言いたいかと言いますと、【足つぼ】【リフレクソロジー】【マッサージ】

の重要性です(*^▽^*)

 

これらを定期的にされるとされないとでは、全く身体の免疫が違います。

 

 

 

とあるメンタルの治療プログラムでも、そう書かれていますし、

実践されているクリニックもあります。

 

さぁ皆さん、今すべきことをしっかりとされて下さいね。m(__)m

 

 

私が、コロナが流行る前から実践している【自己免疫力強化】!

今日のニュースでも言われていましたが、その一つ【ビタミンC】♪

 

それと、もうお教えします。

明日葉です♪ シジミです♪

 

簡単にとれますので、是非毎日の習慣にしてみて下さい。m(__)m

 

それと【足つぼ】・・・鬼に金棒ですよ〜( `ー´)ノ

 

施術後は力がみなぎっています。

 

☆スリーバランスのInstagramです。

 DMでのお問合せ&予約可能です。m(__)m

 

🍀 今やるべきことを

   しっかりとやりましょうね 🍀

 

ストレスを感じる時

  • 2020.02.21 Friday
  • 14:01

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          こんにちわっ(*^-^*)

 

春の気配がしているのは私だけでしょうか?

春の匂いがしてきました(*^▽^*)

 

 

色んなお客様と話をするのですが、

皆さんそれぞれと考え方やとらえ方が違いますよね。

 

違って当然だと思います。

それが個性であったり、性格だからです。

 

 

 

スリーバランスのお客様、

年代で言いますと30代後半〜60代後半の方が多いです。

下は10代〜上は90代のお客様も来られております。

 

40〜60後半、

その中間的な年齢が私なので、

不思議と皆様いろんな話をしてくれます。

 

 

 

年上の方には勉強をさせられます。

人生での先輩になられるので、言葉の重みが違いますね。

 

年下の方のは笑いをもらったり、あるある!的な話で盛り上がったりと、

楽しく仕事をさせて頂いています。m(__)m

 

 

時にカウンセリング?

と言うような相談事、愚痴などを真剣に聞かなければいけない時もあり、

そのような時は、少し疲れますね💦

 

別途にカウンセリングもあるので、そちらに来て頂きたいと思ったり、
これって? 病みからの体の症状?と思う事もあります。

 

 

お客様の方は、

何だかカウンセリングもして頂いた様で、お得感〜♪♪♪

と言われる方もいます。(;´Д`)💦

 

心の方もスッキリ(*^-^*) されたのでしょうね。

 

 

まっ、それはそれで良いですが。

そこが私の経営下手なところであります💦

 

 

 儲け無しの低価格(;^_^A〜m(__)m 

 

 

 

☆新規様。

 ドアが開く時お客様も緊張されております。

 私も緊張をしております。

 

そこからいかにお客様の心を開けられるか?

どういった方なのか?

 

これは心理カウンセラー目線でそう思います。

 

体は触診、マッサージしていけば筋肉が教えてくれるので良いのですが、

お客様の人柄と言う面では、最初にじっくりと話をするわけではないので、

心の状態を診る事は結構難しい〜(;^_^A

 

体をマッサージしていくと、

まだ緊張されている方などがいます。

 

とても繊細な方なんだな、とリラックスをして下さいね〜♪

と声をかけたりもします。

 

 

そういった時などは、心は(頭)ストレスを感じています。

せっかくマッサージ、ほぐし、体のメンテに来られているのですから、

ストレス無く、リラックスを心がけて下さいね。m(__)m

 

私の受けたストレスは、インターバル&〇〇で消化しています。

後は週1回の【足つぼ】でメンテをしていますね(*^-^*)

 

 

 

ストレスを自分でコントロール出来るようにしましょうね。

 

・無になり腹式呼吸をする。

 その時に新鮮な空気が【脳】に入る様に意識をして下さい。

 

・無駄な悩みは捨てる。

 5つのストレス要因があれば、まずは1つ捨てましょう

 1つずつ余計な悩みを捨てていきましょう。

 無駄な悩みは【無駄だから】です。

 

・自分だけの時間を作る。

 1日10分でもいいので、自分だけに使う時間を作りましょう。

 

・我慢はしない。

 これは一番と言っていいぐらいストレスになります。

 我慢しない様に心と環境を変えましょう。

 

 

 

後はありきたりな事ですが、好きな事(趣味など)を

楽しむ事です♪

 

只今、免疫強化〜継続中〜!

 

🍀 無駄なストレスは、捨てましょうね 🍀

 

  

   

 

 

清らかな心で(*^▽^*)

  • 2020.01.30 Thursday
  • 16:05

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JUGEMテーマ:ありがとう

 

        こんにちわぁ〜〜〜(#^.^#)

 

最近は寒かったり、暖かかったりで、気候の変化が凄いですよね💦

皆さんは如何お過ごしですか?

 

私は相変わらずです(;^_^A

 

お客様に「元気だね? 健康だね?」と言われますが、

「ん? 普通ですが〜、、、」と内心思っています。

 

普通が一番!

 

ま、気を緩めない様にはしています。

病は気からと言いますからね(^▽^;)

 

そう長生きもしたいとは思っていません。m(__)m

 

 

普通に健康で、安くても美味しいものが食べれて、

お風呂に入れる喜び、暖かいお布団で寝られる感謝、、、

 

普通に穏やかに生活できればと思っています。

 

こう思うのは、年のせいかなぁ???

 

 

☆ハーバリューム♪

 

 

お客様が作られたものなのですが、

綺麗ですね♪

 

当店のイメージカラーがピンクなので、

ついつい【ピンク】の方に目が行ってしまいます♪

 

そんなに昔から【ピンク】て好きでも嫌いでもなかったのですが、

最近はピンクに目が行ってしまっています。

 

何故だろう?

 

 

人は心の持ちようで、素直にもなれるし、清らかな心にも

なれると思います。

また反対に、人を嫉んだり、傷つける様な言葉も言えます。

 

人間には善と悪が居て、理性がどのくらい高いか?であるか。

 

私も決して【完璧な人間】ではありません。

どちらかと言うと【ダメ人間】な方だと思います。

 

だからこそ、

理性の高い方を優先する努力はしたいと思っています。

 

要は【考え方1つ】という事です。

 

それがまた難しいのですが・・・

 

 

🍀 清らかに〜

    心穏やかに〜 🍀

 

 

インスタグラムにハマり中〜(^▽^;)

  • 2020.01.23 Thursday
  • 15:12

JUGEMテーマ:instagram

 

 

  こんにちわぁ〜〜〜(#^.^#)

 

寒い日が続いていますが、

皆さまお身体の調子はいかがでしょうか?

 

 

私は、店引きこもりなので、寒さは大丈夫です〜♪

が、運動不足ですね💦

 

 

今年は運動をしたいと思っていますが、

なかなか年明け、

色んな行事ごとや、私事の用事で忙しいです(-_-;)

 

 

今月はお客様からの頂き物が沢山(*^▽^*)

果物やソーゼージ類、チョコレートやお菓子・・・

凄く嬉しいです〜m(__)m

 

運動どころか太る一方ですね(^▽^;)

 

 

 

☆昨年の暮れ頃から、今更なのですがInstagramを始めました。

 当初はスタッフがしてくれていたので、全く興味すら無かったのですが、

 やり始めると本当に色んな方がいらして、楽しいですね♪

 

只今、ハマり中〜です♪

 

趣味が絵画とか造形、美しい物や景色、癒し系なので、

そちらの方ばかり見入ってしまいます。

 

整体業そっちのけ状態です💦💦💦

 

 

ま、待機時間の時間つぶしにもいいですし、

他のマッサージ業や、整体業の方のInstagramを見るのも

勉強になります。m(__)m

 

という事で、スリーバランスのインスタです。

      ☟

 

趣味から、飼っている文鳥の社長の事、

後は仕事関係の発信などをしています。

 

遊びに来て下さいね〜♪

 

 

◇この冬、風邪を引かない様に

【免疫力強化】継続中〜です💪

 

 

🍀 人と人との繋がり、

  善き人と繋がりたいものですね 🍀

 

 

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